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孕妇能吃大料吗八角_孕妇能吃大料吗_今日热议
2023-04-19
(资料图)
1、大料别名八角(大料)，是八角树的果实，因其果多有八个角而得名。温中理气，健胃止呕。用于呕吐，腹胀，腹痛，疝气痛。那么孕妇是否可以吃大料呢?请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。
2、怀孕是不可以吃大料的
3、在怀孕的时候很多准妈都有便秘的症状，所以就决定了吃东西的时候要清淡而富有营养，同时膳食纤维要足够，尽量减少吃上火温性的"食物，如果吃了温热的调料，花椒、大料、八角等，容易引起便秘。
4、味精鸡精：鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
5、禁过多醋：怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
6、禁多辣椒：辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多，很容易上火导致便秘，对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火，对胎儿发育不利。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。
7、禁多热性：孕妇不宜吃过多热性调料，比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。
8、禁过多盐：孕期若食用过度成食，容易并发妊娠高血压综合征，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。孕期每日食盐摄入量应控制在6克以内。食盐量与高血压发病率有一定关系。
9、禁多酱油：酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。
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